您好，根據(jù)您的描述，女性月經(jīng)不規(guī)律的話，是很難確定排卵日的。所以要算出三個(gè)月的排卵日，加在一起，再除以三，也就是算一個(gè)平均值。這樣的話相對(duì)來說比較準(zhǔn)確一些。如果想要孩子的話，可以在排卵日前后多進(jìn)行性生活，性生活之后墊高臀部，防止精液流出，會(huì)增加懷孕的幾率。如果不想要孩子，要避開排卵期進(jìn)行性生活。

你好，植發(fā)手術(shù)的移植部位長(zhǎng)出的痂，會(huì)在手術(shù)7－10天后自然脫落，絕對(duì)不可用手揭除。術(shù)后四天內(nèi)，最好不要做運(yùn)動(dòng)。四天后，可做輕微運(yùn)動(dòng)，十天后，可稍加大運(yùn)動(dòng)量，但至少三周內(nèi)，不能進(jìn)行劇烈的身體碰撞運(yùn)動(dòng)。

醫(yī)生建議：植發(fā)手術(shù)的移植部位長(zhǎng)出的痂，會(huì)在手術(shù)7－10天后自然脫落，絕對(duì)不可用手揭除。術(shù)后四天內(nèi)，最好不要做運(yùn)動(dòng)。四天后，可做輕微運(yùn)動(dòng)，建議積極配合主治醫(yī)師對(duì)癥治療。