經常手淫導致的早泄、生殖器短小、體質下降和脫發等問題，需要綜合調理。包括改善生活習慣、加強鍛煉、合理飲食、心理調節以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活習慣：減少手淫頻率，規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 2.加強鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。 4.心理調節：保持積極樂觀的心態，避免焦慮和緊張。 5.藥物治療：可以在醫生指導下使用一些藥物，如五子衍宗丸、金鎖固精丸、六味地黃丸等。但用藥需遵醫囑。 總之，通過綜合調理，多數情況下可以改善這些癥狀。但要注意，恢復需要一定的時間和耐心，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

問題分析：早泄首先我們要找出前提原因再對癥治療，比如包皮過長，前列腺炎，男性生殖器背神經過于敏感等，這些都是導致早泄的前提原因，具體需要檢查確診 意見建議：你現在是需要戒掉掱婬需要到醫院做早泄方面的檢查清楚在進行治療是可以治愈的平時可以多運動鍛煉

問題分析：早泄可能是因為生理因素和心理因素引起，在治療時也是要找準備病因治療的。早泄是一種射棈障礙，簡單來說，早泄是指性行為時生殖器在揷入生殖道前，或者剛剛揷入生殖道即出現射棈的情況。射棈是一種受心理、神經控制的活動，射棈出現的遲早不能受意志控制。 意見建議：提高身體的感受力，消除緊張心理，喚醒自然和諧的性反應能力。 建議你到相關正規醫院進行就診，根據自身的癥狀，進行對癥治療，以免讓病情加重。