頭發(fā)一天不洗就很油且頭皮長(zhǎng)小紅包，可能是由皮脂腺分泌旺盛、脂溢性皮炎、毛囊炎、飲食因素、作息不規(guī)律等原因引起。 1. 皮脂腺分泌旺盛：頭皮的皮脂腺分泌過(guò)多油脂，導(dǎo)致頭發(fā)容易變油，還可能堵塞毛孔引發(fā)紅包。 2. 脂溢性皮炎：這是一種常見(jiàn)的慢性炎癥性皮膚病，會(huì)使頭皮出油增多，出現(xiàn)紅斑、丘疹。 3. 毛囊炎：頭皮毛囊感染細(xì)菌等病原體，引發(fā)炎癥，表現(xiàn)為紅包。 4. 飲食因素：常吃高油、高糖、辛辣食物，會(huì)刺激皮脂腺分泌，增加頭皮出油和長(zhǎng)紅包的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 作息不規(guī)律：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足，影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致頭皮油脂分泌失衡。 出現(xiàn)這種情況，應(yīng)注意保持頭皮清潔，調(diào)整飲食和作息。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

您好，對(duì)于油性發(fā)質(zhì)，尤其要勤洗，多按摩頭皮。洗完頭一定要用護(hù)法素（如果你是用的發(fā)膜也必須先用護(hù)法素）。護(hù)法素著重涂于發(fā)中和發(fā)稍，最好是用浴帽包起來(lái)，多讓護(hù)法素停留幾分鐘。平日要注意給頭發(fā)防曬，補(bǔ)水。頭發(fā)發(fā)黃、枯燥、無(wú)光澤者，除了要注意進(jìn)食富含鐵、碘、鈣等元素的食物外．還應(yīng)多食海藻類(lèi)禽物,如海帶、紫菜等，它們都分布豐富的碘元素，能起到亮發(fā)的作用。堅(jiān)持吃能使你的發(fā)質(zhì)得到明顯的改善。多吃芝麻。還有，豆腐腦中的那種淡黃色的清水，美發(fā)作用好。

頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛，所以油性頭發(fā)的人。即使剛洗過(guò)頭發(fā)不久。頭還是會(huì)很快變得又是油油的。用適當(dāng)?shù)拿腊l(fā)化妝品和正確的洗頭法可以加以控制，每天洗頭，但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹，使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮激素的先天性過(guò)敏風(fēng)，沒(méi)有什么好辦法，天天洗頭就會(huì)有很好的效果。祝健康。

醫(yī)生建議：你好，根據(jù)情況考慮的是脂溢性皮炎，這是由于體內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）復(fù)感風(fēng)熱之邪造成的,建議最好不要盲目用藥,以免導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,另外建議應(yīng)當(dāng)遵循在提高自身免疫抵抗機(jī)能的前提條件下，不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合針對(duì)性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達(dá)到徹底痊愈。祝健康。

您好,對(duì)于油性發(fā)質(zhì)護(hù)發(fā)素使用3法,不要以為油性的發(fā)質(zhì)就能永遠(yuǎn)沒(méi)有干燥煩惱.因?yàn)樵S多油性發(fā)質(zhì)是針對(duì)頭皮而言的,在這種發(fā)質(zhì)的人群中有相當(dāng)一部分屬于頭皮油膩而頭發(fā)干燥的類(lèi)型,其重要原因?yàn)樾惆l(fā)的油水不平衡,發(fā)根的水分無(wú)法輸送至發(fā)梢,導(dǎo)致油性發(fā)質(zhì)也缺水的現(xiàn)象.1.茶水調(diào)理秀發(fā)油水平衡：在每次蒸過(guò)或洗過(guò)頭發(fā)之后,用菊花茶,椰汁,茶籽油做潤(rùn)絲素涂抹在頭發(fā)上,或是直接用茶水洗發(fā),在洗發(fā)精沖洗干凈后,用煮好的濃茶再清洗一次,揉約15分鐘后,再用水洗干凈,不要使?jié)獠韪皆陬^發(fā)上.經(jīng)過(guò)一段時(shí)日后,就可改善發(fā)根油膩的狀況,同時(shí)可以讓秀發(fā)滋潤(rùn)順滑.2.正確使用護(hù)發(fā)素：對(duì)于油性發(fā)質(zhì)來(lái)說(shuō),如果不用護(hù)發(fā)產(chǎn)品,發(fā)尾會(huì)很干;而用了頭皮就會(huì)很油.所以在使用護(hù)發(fā)素時(shí),應(yīng)只放在發(fā)尾部分,避免放在頭皮表層,由此滋潤(rùn)了干燥的發(fā)絲,而頭皮也不會(huì)過(guò)于油膩.3.少油多素：每天多飲清水和綠茶,不僅可以補(bǔ)充身體水分,還可以幫助調(diào)節(jié)油脂分泌并抗氧化.而油炸等刺激性食物就不要再吃了,它們只會(huì)讓你的頭發(fā)更加油膩,而水分也同時(shí)減少.