溢脂性脫發(fā)如何護(hù)理
溢脂性脫發(fā)怎么治哈爾濱，哈爾濱脫發(fā)怎么治？醫(yī)生，你好，上周去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是溢脂性脫發(fā)，當(dāng)時叫我做治療，我沒有，因?yàn)槲矣X得我還沒有嚴(yán)重到做治療的程度，我想咨詢下我應(yīng)該怎么護(hù)理比較好？？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
薄潛 主治醫(yī)師
黑龍江祥云皮膚病醫(yī)院
皮膚科
-
溢脂性脫發(fā)的護(hù)理，主要包括調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、正確清潔頭皮、避免刺激、保持良好心態(tài)等方面。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致大量出汗。 2.合理飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，增加富含維生素 B、鋅、鐵等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、新鮮蔬菜和水果。 3.正確清潔頭皮：選擇溫和的洗發(fā)水，適度洗頭，一般 2 - 3 天一次，避免過度清潔損傷頭皮。 4.避免刺激：減少燙發(fā)、染發(fā)的頻率，避免長時間暴露在陽光下，使用吹風(fēng)機(jī)時溫度不宜過高。 5.保持良好心態(tài)：精神壓力過大可能加重脫發(fā)，要學(xué)會放松，通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 溢脂性脫發(fā)的護(hù)理需要長期堅(jiān)持，多方面綜合進(jìn)行。如果脫發(fā)情況加重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2016-08-08 22:43
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
建議注意休息，合理的飲食，增強(qiáng)體質(zhì)，有充足的睡眠等都是可以恢復(fù)，必要是可以用鹽水進(jìn)行清洗頭發(fā)有一定的作用的。
2016-08-08 22:43
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
實(shí)習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
-
建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以服養(yǎng)血生發(fā)丸，滋腎生發(fā)丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首烏，枸杞等治療。
2024-10-14 22:52
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進(jìn)入退行期與新進(jìn)入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
