曬后皮炎是皮膚受到紫外線過度照射后產(chǎn)生的炎癥反應，治療方法包括局部治療、全身治療、物理治療等，飲食上也有需要注意的地方。常見治療藥物有爐甘石洗劑、糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片等。 1.局部治療：可外用爐甘石洗劑，能起到收斂、止癢的作用。如果炎癥較重，可使用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏，但不宜長期大量使用。 2.全身治療：口服抗組胺藥能減輕瘙癢癥狀，如氯雷他定片、西替利嗪片。癥狀嚴重時，可能需要口服糖皮質(zhì)激素，如潑尼松片，但需嚴格遵醫(yī)囑。 3.物理治療：冷敷可緩解紅腫疼痛，用冷毛巾或冰袋敷在患處，但要避免凍傷。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，有助于抗氧化和修復皮膚。避免食用辛辣、刺激性食物和發(fā)物。 5.日常護理：避免再次暴曬，外出做好防曬措施，使用遮陽傘、戴寬邊帽子、涂抹防曬霜等。 曬后皮炎經(jīng)過及時有效的治療和正確的護理，一般可以較快恢復。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)。

皮炎患者不要亂用藥。 強化肌膚的抵抗力也是有效的基本對策： 第一：睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環(huán)境及過敏原、減小皮膚的激發(fā)等。 第二：輕微的敏感只要處置得宜，很快便會恢復，嚴重時則要迅速就醫(yī)。 第三：應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩沖的時間。 可以選用專門改善過敏皮炎的臻草霜的，這個很不錯的。

你好，這種情況建議你可以用蘆薈膠涂抹局部，消炎止癢，褪黑祛疤，促進皮膚新陳代謝。堅持使用一段時間，癥狀會有所改善。多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣有激發(fā)性的食物，多喝白開水。注意保持局部干凈衛(wèi)生，不要用手摳局部?？梢詠砩虾５娜A山醫(yī)院，哪里的專家都有有著豐富的經(jīng)驗。