白癜風是一種常見的色素脫失性皮膚病，其危害包括影響外貌美觀、心理壓力增大、易伴發其他疾病等。患者平時要注意避免暴曬、保持良好心態、注意飲食、避免外傷、規律作息等。 1.避免暴曬：長時間暴露在陽光下，尤其是紫外線強烈時，會損傷皮膚黑色素細胞，加重病情。 2.保持良好心態：精神緊張、焦慮等不良情緒可能影響病情，要學會調節情緒，減輕心理壓力。 3.注意飲食：少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的食物，如辣椒、柑橘等，可多吃富含酪氨酸及礦物質的食物，如黑豆、黑芝麻等。 4.避免外傷：外傷可能導致同形反應，引發新的白斑。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝功能。 6.避免接觸化學物質：如酚類化合物，常見于橡膠制品、化妝品等。 總之，白癜風患者在日常生活中要多加注意，積極配合治療，以控制病情發展，提高生活質量。

白癜風久治不愈危害大 一方面，白癜風患者心理上會有負擔，影響患者身心健康。白癜風發無定所，以皮膚暴露部位多見，此病最直接的危害在于有礙觀瞻。在日益重視外在美的當今社會，白癜風患者的學習、就業、婚姻等等生存條件往往都受到了很大的影響。不可否認的是，社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，致使廣大患者的自尊心受到毀滅性打擊，從而導致一系列心理方面的疾患，使患者背負沉重的精神壓力和心理負擔。有些患者得病后羞于見人，性格逐漸變得孤僻，產生厭世、逃避、自卑的心理，甚至進一步產生更加嚴重的后果！ 另一方面，白癜風還可能會誘發其他疾病。白癜風因為色素細胞凋零，導致皮膚中的色素脫失，從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大下降。正因為如此，白癜風患者對紫外線的防御能力就非常差，容易被紫外線傷害而導致各種像光敏性皮炎等其他疾病。此外，白癜風的發生部位也會引起相關或周圍器官的病變，如果白癜風累及虹膜，則會造成虹膜中的色素減小，那么患者形成白內障等眼科疾病的概率就會大大增加。最恐怖的是，白癜風也可能成為我們潛伏在體內致命的隱形殺手：大量的臨床醫學研究同時也證實，白癜風患者的皮膚癌發病率比正常人要明顯高很多。