過敏 20 多天用藥效果差，查出過敏源后，應從避免接觸、調整生活習慣、增強免疫力、規范治療及定期復查等方面著手應對。 1. 避免接觸：嚴格避免與羊茅草、枯草灰、燕麥、圓錐花叢、狗和奶制品的接觸，減少過敏發作的誘因。 2. 調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，適度運動，避免勞累和精神緊張。 3. 增強免疫力：均衡飲食，多攝入富含維生素 C、維生素 D 和蛋白質的食物。 4. 規范治療：在醫生指導下，可選用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物。如果癥狀嚴重，可能需要使用糖皮質激素。 5. 定期復查：按照醫生建議的時間復查，了解病情變化，調整治療方案。 總之，查出過敏源后需要綜合采取多種措施，持之以恒，才能有效控制過敏癥狀，提高生活質量。同時，要牢記遵循醫生的建議，不可自行增減藥物。

建議口服氯雷他定，賽庚啶和維生素c，注意飲食，避免容易過敏的食物如：魚蝦、蘑菇、草莓等。如果病情嚴重應該馬上去醫院

你好，具體治療方案是根據個人的病情來制定的，治療方法選的好就可能達到是事半功倍的效果。我覺得你首先應該去專業的治療蕁麻疹的專科醫院做一個詳細的檢查。查出病因后，才能對你做出針對性的治療方案。