預防銀屑病復發，需從生活習慣、心理調節、皮膚護理、飲食注意、避免感染等方面著手。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，避免過度勞累。適度運動，增強體質，但要避免劇烈運動導致受傷。 2.心理調節：減輕精神壓力，保持樂觀心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。 3.皮膚護理：注意皮膚保濕，選擇溫和無刺激的護膚品。避免搔抓皮膚，防止皮膚損傷引發病情。 4.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜水果，如蘋果、香蕉、青菜等。 5.避免感染：預防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，注意個人衛生，勤洗手。 6.規范治療：嚴格遵醫囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。 總之，預防銀屑病復發需要綜合多方面的措施，并且長期堅持。患者要樹立信心，積極配合治療和預防，才能有效控制病情。

您好，銀屑病俗稱為牛皮癬，是一種多病癥疾病，容易在秋冬季節出現高發，如不及時的治療和用藥，有可能延誤疾病，推動病情加重。建議患者根據病癥配伍中藥進行系統治療。

建議你在醫生的治療下，平時注意養成良好的生活習慣，這樣有助于病情的緩解。提倡多吃柿子椒、紫甘藍、綠菜花，配點芹菜、油麥菜，晚餐經常吃，去涼血。白天一定多喝綠豆湯，如果腹瀉的配點黃芪。早點多吃黃豆、小米、雞蛋，以這類為主。晚上不要吃肉，白天可以吃點肉，辣椒和冷飲千萬不要再吃了。