陰莖勃起硬度不夠可能由心理因素、生理因素、生活習(xí)慣、疾病影響、藥物副作用等導(dǎo)致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等不良情緒可能影響勃起功能。應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式放松身心。 2.生理因素：年齡增長(zhǎng)，雄激素水平下降，可能造成勃起硬度不足。可適當(dāng)補(bǔ)充雄激素，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3.生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，容易影響勃起。要改變不良習(xí)慣，保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)。 4.疾病影響：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，會(huì)損害血管和神經(jīng)，影響勃起。需積極治療原發(fā)疾病。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能有影響。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 陰莖勃起硬度不夠是常見(jiàn)問(wèn)題，不必過(guò)于焦慮。但應(yīng)重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性措施。同時(shí)，保持良好的心態(tài)和生活方式，有助于改善勃起功能。

您好根據(jù)您描述的陰莖勃起硬度不佳的情況，考慮對(duì)方滿意即可！建議改掉手淫習(xí)慣，長(zhǎng)期手淫易導(dǎo)致早泄的發(fā)生，硬度問(wèn)題，只要對(duì)方性生活滿意即可！