過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激、遺傳因素、免疫失衡、鼻腔結構異常和環境因素等引起。針對您的癥狀，可以通過避免接觸過敏原、藥物治療、鼻腔沖洗、免疫治療和改善生活方式來緩解。 1. 避免接觸過敏原：常見的過敏原包括花粉、塵螨、動物皮屑等。通過保持室內清潔、使用空氣凈化器、減少外出時接觸花粉等方式來降低過敏原的接觸。 2. 藥物治療：可使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪；鼻用糖皮質激素如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑；肥大細胞膜穩定劑如色甘酸鈉滴鼻劑等。但使用藥物需遵醫囑。 3. 鼻腔沖洗：用生理鹽水沖洗鼻腔，可清除鼻腔內的過敏原和分泌物，減輕炎癥。 4. 免疫治療：對于癥狀嚴重且常規治療效果不佳的患者，可考慮免疫治療。 5. 改善生活方式：保持充足睡眠，適當運動，增強體質，避免過度勞累和精神緊張。 過敏性鼻炎雖然難以根治，但通過上述綜合治療方法，多數患者的癥狀可以得到有效控制。建議您前往正規醫院就診，制定適合您的治療方案。

鼻炎的治療方法有很多,但鼻炎治療時具體采用何種方法需要醫院耳鼻喉科醫生根據實際情況來決定.1.口服藥物：主要是對鼻炎的原發病因進行治療,根據不同的鼻炎,用藥有所區別,過敏性鼻炎需要抗過敏治療,如息斯敏,撲爾敏等.2.局部滴鼻藥物：滴鼻藥物一般主要用來緩解鼻炎的癥狀,鼻油可以緩解干燥性鼻炎的干燥,呋麻合劑則可以緩解鼻腔阻塞,激素類滴鼻液則有助于減輕過敏性鼻炎的打噴嚏流清水涕等癥狀.3.中藥偏方：可以做為治療鼻炎的參考.4.手術：手術主要用于藥物無法治療后效果不明顯的鼻炎,可以解決鼻塞.5.激光或者微波治療：適用于鼻腔阻塞,并對打噴嚏有愿一定的好處.6.低溫等離子射頻治療鼻炎：適用癥同激光和微波,但損傷和副作用比較小.