患上白癜風(fēng)后如何做好自身護理？
醫(yī)生你好，一個星期前左右，我發(fā)現(xiàn)自己手背上出現(xiàn)了兩塊白斑，有硬幣大，還有一點點癢的感覺，前天我去醫(yī)院做了回檢查，一查才知道，竟然是白癜風(fēng)。我知道，白癜風(fēng)很頑固，得及早治療，還得做好平時的護理，但是，請問下醫(yī)生，白癜風(fēng)的護理需要自己怎么做呢？
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回答1
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。
2016-08-07 13:38
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回答2
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劉曉玉 主治醫(yī)師
長沙中研白癜風(fēng)醫(yī)院
308激光治療
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患上白癜風(fēng)后，做好自身護理很重要，包括避免皮膚刺激、注意飲食、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心理以及適當鍛煉等。 1.避免皮膚刺激：盡量減少外傷，避免長時間暴露在陽光下，選擇溫和無刺激的護膚品。 2.注意飲食：少吃辛辣、油膩和富含維生素 C 的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘等。多吃富含微量元素和酪氨酸的食物，如黑豆、黑芝麻、動物肝臟等。 3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 4.調(diào)節(jié)心理：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，不良情緒可能會影響病情。 5.適當鍛煉：增強體質(zhì)，提高免疫力，但要避免過度勞累。 總之，白癜風(fēng)患者在日常生活中要多方面注意護理，這對控制病情、促進康復(fù)有積極作用。
2016-08-07 13:38
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等
2024-10-14 22:39
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