頭皮毛囊炎是毛囊因細菌感染引發的炎癥。病情較輕時可自行處理，若嚴重需及時就醫。日常要注意多方面。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.保持頭皮清潔：定期洗頭，使用溫和洗發水，避免刺激頭皮。
2.注意飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果。
3.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，減輕壓力。
4.避免搔抓：防止抓破皮膚，引發感染擴散。
5.正確用藥：局部可涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏，用藥需遵醫囑。
6.選擇合適發飾：避免過緊的帽子或發箍，減少對頭皮的壓迫。
總之，患上頭皮毛囊炎要重視日常護理，若癥狀加重或持續不愈，應盡快就醫。

醫生建議：頭皮毛囊炎主要還是化膿性球菌感染導致的。當然與你喜歡辛辣食物，出汗，抵抗力低下和沒有注意洗頭都應該是有關系的。首先建議注意少吃酒類及酸,辣等刺激性食物,少吃油膩之物,多食蔬菜,水果，剃光頭，可以選用下列藥物擦：2.5％碘酊：外用,涂敷患處,每日數次.或1％新霉素軟膏：外用,涂敷患處,每日數次。

根據你的描述，主要是了解頭部毛囊炎的飲食禁忌問題。頭部毛囊炎屬于脂溢性皮炎的一種皮疹類型，治療上以抗炎為主，可以口服及外用抗生素類藥物。至于飲食的禁忌主要是避免辛辣刺激性食物，以及羊肉海鮮等。飲食上盡量的清淡，避免油膩性的食物。當然，飲食禁忌因人而異。

毛囊炎主要是毛囊細菌感染發生化膿性炎癥。毛囊炎癥狀頑固，會有膿包，治療主要以外用消炎為主。毛囊炎要注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激性，發性的食物，注意好自己的患處清潔，外涂膚平康樂治療。

毛囊炎可以使用百多邦等藥物進行治療，注意為，不要吃辛辣食物，不要喝酒，如果病情嚴重可以口服消炎藥治療。