癲癇病的發作通常與多種因素有關，如睡眠不足、精神壓力、飲食不當、感染發熱、突然停藥等。 1. 睡眠不足：長時間的熬夜、睡眠質量差會使大腦得不到充分休息，容易誘發癲癇發作。 2. 精神壓力：學習或工作壓力過大、情緒劇烈波動，如過度緊張、焦慮、憤怒等，可能刺激大腦神經，引發癲癇。 3. 飲食不當：過度飲酒、暴飲暴食，尤其是攝入過多辛辣、油膩食物，可能影響神經系統功能，導致癲癇發作。 4. 感染發熱：身體受到細菌、病毒感染而發熱，會影響大腦的正常功能，增加癲癇發作的風險。 5. 突然停藥：在治療過程中，如果未經醫生允許突然停止服用抗癲癇藥物，會使血藥濃度不穩定，從而誘發癲癇。 6. 強光刺激：長時間暴露在強烈的閃光或燈光下，可能會對大腦視覺中樞造成刺激，引發癲癇發作。 總之，了解并盡量避免這些可能導致癲癇發作的因素，對于癲癇患者的病情控制非常重要?；颊吆图覍賾３志?，如有發作應及時就醫。

長時間看電視、用電腦。一般人長時間看電視、用電腦可能感到視覺疲勞，而對于患者則是癲癇誘因，腦電圖檢查中，有一種閃光激發實驗，就是利用光激發來誘發腦中癇灶而記錄癲癇發作圖形。 睡眠不足，過度疲勞。癲癇患者應保證充分休息、睡眠。我們也不主張癲癇患者進行重體力勞動及大運動量鍛煉，因這些活動引起的大口呼吸、過度換氣也是常見的癲癇誘因。建議癲癇患者進行輕、中度的體力勞動和輕、中度運動量的鍛煉，如：散步、慢走、太極拳等。 飲酒。飲酒對每個癲癇患者來說都可能成為癲癇誘因，尤其是白酒，酒精度數高的應禁止?？缮亠嬕恍┘t酒，量也應控制。 大悲、大喜、受驚嚇，也會誘發癲癇。