怎樣消除雀斑?　　藥物治療:輔助用藥可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續(xù)數(shù)月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限于比較表淺的雀斑。　　日常生活:應(yīng)注意避光，防止日光直射面部，外出時應(yīng)戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.　　用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！　　要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。　　自制面膜；　　白茯苓研磨；用蜜調(diào)和每夜敷面。　　黑丑研磨；用雞蛋清調(diào)和夜間敷面、早是洗去、　　外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業(yè)醫(yī)師用60％左右三氯醋酸點涂進行化學(xué)剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用藥物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中藥外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩(wěn)定。　　還可以用以下辦法適試試：　　1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。　　2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。　　3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。　　4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。　　5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。　　6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。　　木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！　　不過我還想再補充一些：　　天然食物輕松除雀斑　　人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現(xiàn)象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？　　在天然食品中，具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法。

祛除臉上的黃褐斑，需要綜合多種方法，包括日常護理、藥物治療、醫(yī)美手段、飲食調(diào)整、避免誘因等。 1.日常護理：做好防曬，避免紫外線刺激加重色斑。使用溫和的潔面產(chǎn)品，保持皮膚清潔。定期敷補水面膜，增強皮膚的代謝能力。 2.藥物治療：可外用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等，幫助減輕色斑。口服維生素 C、維生素 E 等抗氧化藥物，也有助于改善癥狀。 3.醫(yī)美手段：光子嫩膚、皮秒激光等治療方式，能精準作用于色斑部位，分解色素。 4.飲食調(diào)整：多吃富含維生素 C 和維生素 E 的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等，減少黑色素的生成。 5.避免誘因：保持良好的作息，避免熬夜和精神壓力過大。戒煙戒酒，減少對皮膚的不良影響。 總之，祛除黃褐斑需要耐心和堅持，選擇適合自己的方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

去除黃褐斑小妙招，怎樣祛除臉上的黃褐斑？1.防曬！此條非常重要！因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，并使其加劇。2.防止各種電離輻射！包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類似強日光照射的后果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。3.慎用各種有創(chuàng)傷性的治療！包括冷凍、激光、電離子、強酸強堿等腐蝕性物質(zhì)，否則容易造成毀容！4.禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質(zhì)的“速效去斑霜”，因為副作用太多！可以造成上百種的副作用！導(dǎo)致嚴重毀容！5、戒掉不良習慣，如抽煙、喝酒、熬夜等。6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等。7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。8、保持良好的情緒。精神煥發(fā)則皮膚好，情緒不好則會有相反的作用。9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮膚老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑擴大及變黑。zhong藥去斑純zhong藥精制而制，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進細胞活力，排出體內(nèi)多余的黑色素及有害物質(zhì)，徹底去斑不反彈。

黃褐斑建議你最好是通過激光的方法去除,效果是非常好的,一般的顏色比較淡的話,一兩次就能完全去除了.如果說顏色比較深的話,需要做3-5次,就能達到永久性的去除的效果.平時要注意飲食,不要吃色素含量過高的食物,防止色素在局部發(fā)生沉著,比如說咖啡,面醬,紫葡萄,都不要吃,一些生冷辛辣的刺激性的食物也不要吃.注意傷口的衛(wèi)生,避免感染外用藥治療：脫色劑,如3％氫醌霜,3％雙氧水等.食療：應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗,韭菜,菠菜,橘子,蘿卜,白菜,冬瓜,西紅柿,大蔥,柿子,芹菜,黃瓜,梨,香蕉,西瓜,荔枝,核桃等.黃褐斑的預(yù)防要注意以下方面：避免日曬,外出時應(yīng)根據(jù)季節(jié)選擇適宜的防曬品;面部發(fā)生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生;不濫用化妝品,尤其是不用劣質(zhì)化妝品;注意勞逸結(jié)合,豁達大度,避免長期,過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長,要堅持治療

醫(yī)生建議：臉上長斑的情況，一般都是因為身體存在疾病的情況導(dǎo)致的，最好是盡快思尋中醫(yī)，中藥調(diào)理身體，是去斑比較有效的方法