講究個人衛生，不亂穿他人的鞋襪，不與他人合用洗腳盆、擦腳布等日常生活用品

手癬是一種常見的皮膚疾病，其成因多樣，病原菌主要有紅色毛癬菌、石膏樣毛癬菌、白色念珠菌等。手癬可由多種途徑感染，還會引起特定損害。常見的有皮膚瘙癢、脫屑、水皰、角化增厚等。 1.成因：手癬多因撓抓足癬、股癬、頭癬等直接接觸傳染，或甲癬及手背部體癬蔓延所致。 2.病原菌：以紅色毛癬菌為主，約占 55.6%；其次是石膏樣毛癬菌，約占 22.7%；白色念珠菌也可引發。 3.癥狀：常見皮膚瘙癢，尤其是夜間更為明顯，影響睡眠和生活質量。 4.皮膚損害：出現水皰，皰液清亮，后期干涸脫屑；還會有皮膚角化增厚、粗糙、干燥、開裂等。 5.傳播途徑：可通過直接接觸患者皮損、共用毛巾等物品傳播，也可能因自身其他癬病蔓延感染。 總之，手癬雖常見，但需重視。一旦出現相關癥狀，應及時就醫，避免病情加重或傳染他人。日常生活中要注意個人衛生，預防手癬發生。

養成每天洗澡的好習慣，以改善手部血液循環，促進新陳代謝，提高足部皮膚抗真菌能力