每天一次手淫通常屬于過(guò)度手淫。過(guò)度手淫可能會(huì)對(duì)身心健康產(chǎn)生多種不良影響，如影響生殖系統(tǒng)健康、導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳、影響性功能、引發(fā)心理問(wèn)題、影響日常生活等。 1. 影響生殖系統(tǒng)健康：頻繁手淫可能導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，影響精子質(zhì)量和生育能力。 2. 導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳：過(guò)度手淫會(huì)使人精神疲憊，注意力不集中，記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 3. 影響性功能：長(zhǎng)期過(guò)度手淫可能導(dǎo)致性功能障礙，如勃起功能障礙、早泄等。 4. 引發(fā)心理問(wèn)題：可能產(chǎn)生焦慮、抑郁、內(nèi)疚等不良情緒，影響心理健康。 5. 影響日常生活：過(guò)度沉迷于手淫，會(huì)減少社交活動(dòng)和體育鍛煉，影響正常的生活節(jié)奏。 總之，適度的手淫一般不會(huì)對(duì)身體造成明顯危害，但每天一次的頻率較高，可能帶來(lái)諸多不良影響。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

醫(yī)生建議：你好，手淫一般一周一到二次屬于正常的，不會(huì)引起任何的疾病，但頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影響以后的性生活甚至導(dǎo)致不孕，建議自覺(jué)抵制誘惑，轉(zhuǎn)移注意力，避免看或聽(tīng)有性刺激的書(shū)刊、音像，凈化身邊刺激源，對(duì)于手淫適可而止，即不會(huì)造成傷害!