十一二月備孕,男方抽煙未戒,需做何準備
準備十一二月懷孕,他有抽煙的壞習慣,沒辦法完全戒煙,請問對胎兒健康影響大嗎?除了戒煙酒還需要做什么準備?什么才能提高精子的質量,計劃是在今年要懷上孩子的,什么樣的精子才是正常的
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回答1
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梁堅
廣州建國醫院
前列腺專科
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備孕期間男方抽煙會對胎兒健康產生不良影響。除戒煙酒外,還需調整生活方式、飲食、補充營養、進行孕前檢查等。精子質量也很關鍵,正常精子應具備一定的活力、形態等。 1.調整生活方式:規律作息,避免熬夜,適度運動,減輕壓力,保證充足睡眠。 2.改善飲食:多吃富含蛋白質、維生素、礦物質的食物,如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3.補充營養:男方可補充葉酸、鋅、維生素 E 等,有助于提高精子質量。 4.進行孕前檢查:包括精液常規檢查、傳染病篩查、遺傳病檢查等,及時發現問題并處理。 5.避免有害物質:遠離化學毒物、放射性物質,減少高溫環境暴露。 6.控制體重:保持適中的體重,避免肥胖或過瘦。 總之,備孕需要夫妻雙方共同努力,做好充分準備,創造良好的孕育條件,以迎接健康寶寶的到來。
2016-08-05 14:12
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回答2
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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必須戒煙:煙草中存在已知的60多種毒害物質,它們可直接殺死生殖細胞,也能抑制精子的生成,影響男性的勃啟功能。長期抽煙的男性精子畸形率高,精子活力低,勃啟功能障礙,胎兒畸形率高。
2016-08-05 14:12
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回答3
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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必須戒煙:煙草中存在已知的60多種毒害物質,它們可直接殺死生殖細胞,也能抑制精子的生成,影響男性的勃啟功能。長期抽煙的男性精子畸形率高,精子活力低,勃啟功能障礙,胎兒畸形率高。
2024-10-15 05:25
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