您好，夏季驕陽似火天氣悶熱，皮膚毛細孔擴張，血液流速加快，面部容易沖血。加之，強烈的陽光照射，很容易導致皮膚灼傷，出現(xiàn)炎癥，誘發(fā)白癜風的發(fā)生，甚至加重病情。同時，夏季出汗較多，汗孔容易堵塞，痱子、夏季皮炎等皮膚疾病頻發(fā)。因此，夏季應特別注意皮膚的保養(yǎng)，建議您出門一定要做好防曬措施。

白癜風患者在夏季護理時，要注意防曬、避免外傷、合理飲食、保持良好心態(tài)、注意皮膚清潔等。 1. 防曬：夏季陽光強烈，紫外線輻射增加。患者應盡量避免在陽光強烈時段外出，外出時使用防曬霜、遮陽傘、遮陽帽等，減少紫外線對皮膚的損傷。 2. 避免外傷：夏季活動增多，容易發(fā)生擦傷、燙傷等外傷。外傷可能導致白斑擴散，所以要注意保護皮膚，避免受傷。 3. 合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 4. 保持良好心態(tài)：夏季天氣炎熱，容易心情煩躁。患者要學會調(diào)節(jié)情緒，保持平和心態(tài)，避免精神壓力過大影響病情。 5. 注意皮膚清潔：夏季出汗多，要勤洗澡，保持皮膚清潔干爽，避免汗液浸漬皮膚。 總之，白癜風患者在夏季要更加注意護理，遵循上述要點，有助于控制病情，促進白斑恢復。

不要在太陽下暴曬，防止加劇黑素細胞的負荷，增加黑素代謝的毒性產(chǎn)物，加劇黑素細胞的自身損壞以免加重病情。患病部位盡量避免外傷，不要老摩擦激發(fā)他。