雀斑不管使用化妝品還是藥物還是激光治療，效果都不是很好，不然很多好萊塢大明星，還有舒淇，就不會臉上有那么多雀斑了，但是適當使用一些美白的化妝品，以及注意防曬的話，還是可以稍微簡單那么一點，至少不加重，平時，注意多吃蔬菜水，不論在室內還是室外工作，都要涂防曬霜。

你好。
1、要注意飲食的搭配，含高感光物質的蔬萊，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在強光下活動，以避免黑色素的沉著。
2、預防雀斑多吃富含維生素c的食物，有：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等

您好，雀斑為發生于面頰部位的黑褐色斑點，該病屬于常染色體顯性遺傳，患者經常有家族史。建議：可以上醫院通過激光、冷凍、微波、高頻電針等治療手段，洗臉時，在水中加1－2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。服用維生素C和維生素E。

你好，可以二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外涂防曬膏.用半只番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退。

醫生建議：這種情況一般是內分泌失調引起情況，單純的使用祛斑的皮膚用品效果不好的，注意休息和生活規律些，找中醫調理治療為好。

你好,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.