臉上愛長痘痘可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、飲食因素、精神壓力等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素分泌過多，會刺激皮脂腺分泌更多油脂，導致痘痘產生。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足會影響身體的新陳代謝，使皮膚狀態變差，容易長痘。 3.皮膚清潔不當：面部清潔不徹底，油脂、污垢等堵塞毛孔，容易引發痘痘。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入過多，可能導致皮脂腺分泌旺盛，誘發痘痘。 5.精神壓力：長期處于緊張、焦慮等不良情緒中，會影響內分泌，增加長痘的風險。 總之，要改善臉上長痘的情況，需要從多方面入手，調整生活方式和飲食習慣，保持良好的心態，必要時及時就醫。同時，注意不要隨意擠壓痘痘，以免引發感染或留下疤痕。

醫生建議：根據你的情況建議飲食上一定少吃辛辣油膩煎炸燒烤食物，晚上早睡不要熬夜，多喝水追問:就是一般的長痘痘，好了又長醫生回答:你平時喝水多嘛？追問:多的，每天的喝，礦泉水醫生回答:最好喝涼白開，每天幾點睡？追問:十二點醫生回答:有點太晚，經常這樣就容易反復，最好十一點前睡覺追問:嗯，那**有什么藥物，或者**方法嗎醫生回答:這方面主要和生活習慣有關，沒有很好的藥物方法追問:而且我是油性皮膚醫生回答:建議用點清爽控油化妝品追問:用的，就是，好了又長，過段時間又長，那飲食方面呢，有什么注意的醫生回答:少吃辛辣油膩煎炸燒烤食物追問:嗯，謝謝醫生醫生回答:退出后幫我的咨詢評價一下追問:從哪里評價醫生回答:退出問答后就可以的

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.請針對提問者想得到的幫助，提供合理化指導意見，答非所問、敷衍式的回復，不計入獎勵統計！建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

你好!痤瘡,又稱粉刺,是由于皮膚角化過度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥,好發于面部和胸背部,有黑頭粉刺,丘疹,膿皰,結節及囊腫等多種表現形式.其發病機理尚不十分明了.可能與體內性激素,內分泌,皮脂腺,毛囊內微生物等因素有關.青春期后大多數人均能自然痊愈或癥狀減輕.治療期間要避免情緒激動或心理壓力,保證充足睡眠.飲食宜清淡,少食脂肪和糖類,忌刺激性食物.海帶,海藻等含碘高的食物會使體內雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也應少吃或不吃.講究皮膚衛生,避免用手擠壓皮損,常用溫水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮膚油脂.局部外用藥有：消痤潔膚乳膏,克痤隱酮乳膏,過氧化苯甲酰乳膏！

青春痘其實是一種毛囊皮脂腺的慢性炎癥，多見于青年男女，好發于顏面、胸背，表現為粉刺、丘疹、膿包、結節、囊腫等損害。青春痘的出現，與雄激素、皮脂腺和毛囊內微生物密切相關，此外，與遺傳、飲食、環境因素、精神因素等也有很大關系。中醫幾千年的文化沉淀，歷史悠久，具有豐富思想，文化內涵和多種方法的中醫美容，是一個挖掘不盡的寶庫。青春痘中醫稱之為肺風粉刺，西醫上稱為青春痘，多發于青春期男女，易發于除眼瞼周圍以外的面部，特別易發于顏面油脂分泌旺盛的額部、頰部、下頜緣、胸背及肩部。青春痘發病原因有3個方面：一是皮脂腺過度分泌導致皮脂在毛囊內積壓；二是毛囊口過度角質化使得毛孔堵塞；三是毛囊內的青春痘丙酸桿菌的大量增殖。我用了那么多藥漸漸的總結出了一點規律，無生產資質的小廠家甚至是那種沒名的，你就直接PASS掉，這類去痘藥治療根本就沒有保證，有些還添加一些違禁成分，讓你剛開始用著好使，可有耐藥性，停了就犯了，還讓皮膚變得很敏感，不能用。還有一些打著明星做廣告的，這類產品其實成本沒有多少，藥材的質量一般，效果就很難保證，之所以賣那么貴，就是因為把明星的代言費也加進去了。有資料表明：外用激素藥膏的抗炎作用與安全性成反比，即療效越好，不良反應越大。這也是為什么含激素的祛痘痘產品見效快，但停藥后極易“反跳”，甚至痘痘越來越多，范圍越來越大的原因!中藥口服祛痘產品,內調外護，兼本兼治，可祛痘根防復發。7給﹍大﹍家﹍分﹍享﹍1﹍款﹍效﹍果﹍非﹍常﹍好﹍的﹍藥﹍妝﹍去﹍痘﹍產﹍品“美﹍膚﹍康﹍中﹍藥﹍祛﹍痘﹍套﹍裝”內﹍調﹍祛﹍痘﹍斷﹍根﹍防﹍復﹍發，純﹍中﹍藥﹍的﹍國﹍家﹍發﹍明﹍專﹍利﹍金﹍獎﹍產﹍品，G﹍M﹍P﹍認﹍證，這﹍個﹍你﹍真﹍的﹍很﹍值﹍得﹍試﹍1﹍下！購﹍買﹍產﹍品﹍請﹍打﹍開﹍百﹍度﹍搜﹍索：美﹍膚﹍康，﹍記﹍得﹍去﹍掉﹍符﹍號