經常失眠可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、身體疾病、神經系統問題等。治療失眠的藥物有苯二氮?類、非苯二氮?類、褪黑素受體激動劑等。 1. 苯二氮?類：常見的有地西泮、艾司唑侖等。這類藥物能縮短入睡時間，減少夜間覺醒次數，但長期使用可能會產生依賴性。 2. 非苯二氮?類：如唑吡坦、佐匹克隆等。它們起效快，作用時間短，副作用相對較小。 3. 褪黑素受體激動劑：代表藥物有雷美替胺。適用于入睡困難的患者，能調節睡眠節律。 4. 具有鎮靜作用的抗抑郁藥：如米氮平，對于伴有抑郁情緒的失眠患者有一定效果。 5. 中藥：如安神補腦液、棗仁安神膠囊等，通過調理身體來改善睡眠。 需要注意的是，藥物治療失眠應在醫生的指導下進行，不能自行用藥。同時，還應注意調整生活方式，如保持規律作息、避免睡前使用電子設備、適當運動等。

你好，人在進入睡眠后不久即開始分泌人類生長素可以通過肝臟制造大量的IGF—1。在深沉睡眠（這種類型叫慢波睡眠）的時候達到高峰，失眠導致人類生長素分泌減少，這也是失眠后感到痛苦的原因。如果成人的人類生長因子分泌嚴重減少，則其睡眠常處于不正常狀態，睡眠時間雖長，但處于慢波睡眠和REM睡眠的時間都短，睡眠質量差。在用了人類生長因子IGF—1后，他們就恢復了正常的睡眠。醒后也能再入睡。醫學上聰明的解釋常常是“你老了，所以你需要較少的睡眠”。許多老年人由于睡眠質量差，常在醒后感到十分疲倦。用了人類生長因子IGF—1后，他們的睡眠好了，感覺精神爽。有的說他們多年來沒有睡過好覺，現在用了人類生長因子后，多年來第一次能通宵睡覺了。祝你健康