皮膚過敏是一種常見的變態反應性疾病，可能由多種原因引起，如過敏原刺激、自身免疫問題、皮膚屏障受損、內分泌失調、遺傳因素等。治療方法包括避免接觸過敏原、使用藥物、改善生活習慣等。 1. 過敏原刺激：常見的過敏原包括花粉、塵螨、化妝品等。應盡量避免接觸已知的過敏原。 2. 自身免疫問題：當免疫系統異常時，可能對正常物質產生過敏反應。可通過調節免疫功能來改善。 3. 皮膚屏障受損：過度清潔、使用刺激性護膚品等會破壞皮膚屏障。要選擇溫和的護膚品，修復皮膚屏障。 4. 內分泌失調：如壓力大、作息不規律導致內分泌紊亂，可能引發過敏。需調整生活節奏，保持良好心態。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，容易發生皮膚過敏。 皮膚過敏需要綜合治療，同時要保持耐心。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，遵循醫生的建議進行治療。

要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生激發的物質。過度不當的使用強效清潔用品會毀壞皮膚表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環加速的化妝品也會激發皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節酸堿度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

建議你及時口服抗過敏的藥物，注意保持局部的清潔衛生，用消毒洗液洗一洗，必要時可以考慮輸液治療，飲食忌辛辣，多喝水，遠離過敏源