性生活時間短可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、疾病因素、年齡增長等多種原因引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能導致在性生活中過于敏感，從而縮短時間。 2.生理因素：龜頭敏感度較高，性神經興奮閾值較低，容易快速達到高潮。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，會影響身體機能，包括性功能。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系統炎癥，可能影響性生活時間。 5.年齡增長：隨著年齡的增加，身體機能逐漸下降，性功能也可能有所減退。 性生活時間短的原因較為復雜，如果出現這種情況，不必過于焦慮。建議保持良好的心態，改善生活習慣。如問題持續存在或嚴重影響生活質量，應及時到正規醫院男科或泌尿外科就診，在專業醫生的指導下進行診斷和治療。

您這樣的情況，從中醫的角度來說，大都是由于腎氣不足造成的。建議您可以服用點男寶膠囊和金鎖固精丸，蜂蜜、狗肉、羊肉和動物的腎，這類食物都有固精壯陽的效果，可以多吃點。

醫生建議：性生活時間短是早泄的問題，造成早泄的原因有很多的，建議你到醫院泌尿科去檢查一下

你好，很榮幸為你提供醫療保健知識解答。你的情況屬于腎氣虧虛，精元不固，性器官缺乏有效的滋養，而出現的上述病癥反應。綜上所述，就你的情況而言，治療以補腎，養虛為主。可以適量的服用中成藥金匱腎氣丸。祝你幸福安康！