精神不振且沒有性欲可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、內分泌失調、慢性疾病、神經系統疾病等。 1.心理壓力：長期的焦慮、抑郁、緊張等不良情緒，會影響大腦神經遞質的分泌，從而導致性欲減退和精神不振。例如工作壓力過大、人際關系緊張等。 2.不良生活習慣：經常熬夜、過度勞累、吸煙酗酒、缺乏運動等，會使身體機能下降，影響性欲和精神狀態。 3.內分泌失調：體內性激素水平失衡，如雄激素減少，可能導致性欲降低和精神不佳。常見于更年期、甲狀腺功能減退等情況。 4.慢性疾病：患有高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性疾病，會影響身體的血液循環和代謝功能，進而影響性欲和精神。 5.神經系統疾病：帕金森病、多發性硬化等神經系統疾病，可能損害神經傳導，影響性欲和精神。 出現精神不振且沒有性欲的情況，需要綜合考慮多種因素。建議及時調整生活方式，保持良好的心態和作息。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好根據你描述的情況，與不良的生活習慣，心情環境體質等因素是有一定的關系的你好建議你注意觀察，注意休息，保持心情舒暢，戒除不良的習慣，祝健康

醫生建議：你這樣的情況會不會是有什么不舒服才會這樣的啊，或者是你的工作壓力所引起，你盡量多休息一下看看怎樣。

根據你的描述來看，你這種情況考慮是過于勞累導致的建議你禁止手淫，好好休息和鍛煉一般過段時間就會好轉的。

您好，您的情況可能和自慰過度有關您應該保持一個合理的作息規律，多進行戶外運動，戒除手淫的習慣應該會有幫助