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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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面部外傷后，飲食上應注重營養均衡、清淡易消化、富含蛋白質和維生素等。包括多吃新鮮蔬果、攝入優質蛋白、避免辛辣刺激食物、控制糖分攝入、保證充足水分等。 1. 多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜和水果富含維生素 C、維生素 E 和礦物質，如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜、西蘭花等，有助于傷口愈合，增強免疫力。 2. 攝入優質蛋白：例如雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉等，能為身體提供修復傷口所需的氨基酸。 3. 避免辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜等辛辣食物可能導致血管擴張，加重傷口紅腫和疼痛。 4. 控制糖分攝入：過多的糖分會影響傷口愈合，應減少糖果、飲料等高糖食品的攝取。 5. 保證充足水分：多喝水有助于新陳代謝，促進身體恢復。 總之，面部外傷后的飲食調整對于傷口愈合和身體恢復至關重要，但飲食只是輔助，還需遵循醫生的治療建議，保持傷口清潔，避免感染。
2024-10-22 17:21
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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醫生建議：不管是什么外傷，都需要少吃辛辣刺激性的食物，積極處理傷口，避免感染，自己需要多飲水，多吃點水果、蔬菜。
2024-10-23 09:34
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