挺而不堅、易出汗的情況，可能由多種原因引起，如心理因素、頻繁手淫、腎虛、前列腺炎、血管問題等。 1.心理因素：長期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性功能。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式緩解壓力。 2.頻繁手淫：過度手淫可能導致性器官疲勞。需要控制手淫頻率，養成良好的生活習慣。 3.腎虛：中醫認為腎虛可能導致性功能下降。可通過中藥調理，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需在醫生指導下使用。 4.前列腺炎：炎癥刺激可能影響勃起功能。需就醫檢查，明確診斷后進行抗炎治療，常用藥物有左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等。 5.血管問題：陰莖血管異常也會出現這種狀況。必要時需進行血管相關的檢查和治療。 出現挺而不堅、易出汗的癥狀，應及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，適當運動，增強體質。

問題分析：不知道你有早泄這種情況多長時間了平時性生活能維持幾分鐘，是男性生殖器在沒有進入女性生殖道之前就出現了射棈還是剛剛揷入女性生殖道就出現了射棈。 意見建議：不知道您之前有沒有不良的飲食生活習慣以及有沒有包皮過長的疾病，一般來說，早泄這種疾病主要是長期頻頻過度的掱婬或者是，包皮過長導致男性生殖器龜頭敏感性，增強導致的。

問題分析：掱婬肯定會引起陽痿、早泄和性生活時間變短。1經常掱婬的人身體體質下降，2生殖器粘膜神經敏感性提高了3掱婬過度有雙相作用，一方面提高悻慾、射棈快，但是，另一方面又不能堅持和滿意4過度掱婬是身體和心理經常處于高度功能狀態，也就是說硬件和軟件負荷太重，物及比反，就是不行的。t 意見建議：我建議你最好在正規專業男科醫院做個B超性功能等檢測來排除男性疾病期間從飲食中改善避免吃辛辣激發的食物多吃點清淡及堅果類的適當參加一些戶外活動祝早日康復