32 歲肥胖女性臉上長痤瘡，如何保健防治？
女性，（32歲）肥胖，臉上長痤瘡，請問平？女性，（32歲）肥胖，臉上長痤瘡，請問平時用什么方法來防治。。無過敏史用什么保健的方法來防治，比如用什么來滲泡當(dāng)茶渴。
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回答1
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姜雪梅 副主任醫(yī)師
九江泌尿科醫(yī)院
皮膚科
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32 歲肥胖女性臉上長痤瘡，可從生活習(xí)慣、飲食、運(yùn)動、皮膚護(hù)理及情緒調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行防治。 1.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。因為熬夜會影響內(nèi)分泌，加重痤瘡。 2.飲食：減少高糖、高脂肪和辛辣食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋果等，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。 3.運(yùn)動：適當(dāng)增加運(yùn)動量，如慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)新陳代謝，減輕體重，改善內(nèi)分泌。 4.皮膚護(hù)理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔面部油脂和污垢，避免使用刺激性化妝品。 5.情緒調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒，不良情緒可能導(dǎo)致激素失衡，誘發(fā)痤瘡。 6.茶飲保健：可以用金銀花、菊花、玫瑰花等泡水喝，有清熱解毒、疏肝理氣的作用。 總之，綜合采取以上多種方法，并持之以恒，有助于改善肥胖女性的痤瘡問題。但如果痤瘡嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2016-08-03 20:52
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回答2
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助理醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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外擦撲爾敏軟膏，口服氯雷他定片，牛黃解毒丸，平時注意保持皮膚衛(wèi)生清潔，多吃些新鮮蔬菜，水果，辛辣，油炸等食物，好好調(diào)理。
2016-08-03 20:52
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回答3
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實習(xí)醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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你好，痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)，毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常有關(guān)，建議，局部可以外用維a酸軟膏，或者氯柳酊，也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷治療，用中藥當(dāng)茶效果比較好。
2024-10-15 04:35
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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