頭皮上的白癜風護理要從清潔、防曬、避免刺激、情緒調節和規律作息等方面入手。 1.清潔：選擇溫和的洗發水，避免過度清潔損傷頭皮。定期清洗，保持頭皮干凈。 2.防曬：外出時戴帽子或使用遮陽傘，減少紫外線對頭皮的傷害。 3.避免刺激：不燙發、染發，避免使用刺激性的發膠、摩絲等。 4.情緒調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，以免影響病情。 5.規律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于維持內分泌平衡。 6.飲食注意：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 7.避免外傷：小心梳頭，避免頭皮受傷，一旦受傷要及時處理。 總之，頭皮上白癜風的護理需要綜合多方面，長期堅持，才能更好地控制病情。患者要樹立信心，積極配合治療和護理。

目前治療白癜風的療法有很多，不同的病情，個體差異不同，治療方法也是不一樣，建議患者要檢查清楚，再對癥治療，才能達到預期的治療效果。盲目治療，不僅浪費錢沒效果不說，有的反而會加重病情。

白癜風后要科學合理的治療，生活方面也需做好護理。在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿陽光暴曬。