性生活頻繁可能對(duì)身體產(chǎn)生多種不良影響，包括生殖系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、精神狀態(tài)、心血管系統(tǒng)以及內(nèi)分泌系統(tǒng)等方面。 1.生殖系統(tǒng)：頻繁性生活可能導(dǎo)致生殖器官長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，增加前列腺炎、精囊炎、附睪炎等炎癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，女性則可能出現(xiàn)陰道炎、宮頸炎等。 2.免疫系統(tǒng)：過(guò)度消耗體力和精力，使身體免疫力下降，容易感染疾病。 3.精神狀態(tài)：可能引起精神疲憊、注意力不集中、記憶力減退、焦慮、抑郁等。 4.心血管系統(tǒng)：加重心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)于本身有心血管疾病的人來(lái)說(shuō)，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗死等。 5.內(nèi)分泌系統(tǒng)：影響激素分泌平衡，導(dǎo)致性功能紊亂，如男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。 總之，適度的性生活有益身心健康，但過(guò)于頻繁則可能帶來(lái)諸多不良影響。每個(gè)人的身體狀況和承受能力不同，應(yīng)根據(jù)自身情況合理安排性生活。

對(duì)男女雙方而言,都會(huì)造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質(zhì)狀況的低下.隨即也會(huì)影響精神狀態(tài),連思維能力,記憶力,分析能力等都會(huì)每況愈下.由于性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生,無(wú)論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān),經(jīng)常性的勞累結(jié)果,物極必反,反而會(huì)引起性功能衰退,造成性功能的未老先衰.男子經(jīng)常重復(fù)性生活,會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間,因?yàn)榈诙涡孕袨榈纳渚霈F(xiàn)時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng),這就埋下了今后誘發(fā)陽(yáng)痿,不射精,射精時(shí)間遲緩,性生活無(wú)快感等性功能障礙的隱患.男子性行為后有一個(gè)不反應(yīng)期,也即房事結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng).經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性行為就會(huì)延長(zhǎng)不反應(yīng)期,也就容易引起性功能衰退.男子經(jīng)常重復(fù)性行為,由于性器官反復(fù)與持久性地充血,會(huì)誘發(fā)前列腺炎,精囊炎等疾患,不但造成會(huì)陰部不適,腰酸背痛,還會(huì)出現(xiàn)血精.女子經(jīng)常重復(fù)性生活,性器官始終處于充血狀態(tài),會(huì)誘發(fā)盆腔充血,所謂盆腔郁血綜合癥,產(chǎn)生腰酸下身沉重等不適感覺(jué).不管男女,重復(fù)性行為時(shí),第二次或第三,第四次的性行為,性滿(mǎn)足程度比前一次都要差,于是容易造成心理上的影響,認(rèn)為自己性能力有問(wèn)題,最終會(huì)導(dǎo)致因心理與精神因素誘發(fā)的性功能障礙.可見(jiàn),重復(fù)性行為既對(duì)健康無(wú)益,又難使性生活的愉悅細(xì)水長(zhǎng)流,男女雙方宜深思.

性生活太過(guò)頻繁了肯定對(duì)身體不好,記憶力和注意力都會(huì)下降,而且有可能神經(jīng)衰弱.同年齡的性生活多少次為合適,這個(gè)問(wèn)題比較復(fù)雜,不能機(jī)械地規(guī)定.一般以過(guò)性生活的第二天不出現(xiàn)明顯的疲勞,精神萎靡,腰酸乏力等現(xiàn)象,不影響工作和學(xué)習(xí)為原則,主要根據(jù)個(gè)體的年齡,體質(zhì),性格等因素來(lái)決定.一般來(lái)說(shuō),30歲以前的青年人每星期2—4次,30—40歲每周1—2次,40—50歲每周1次,50—60歲,每3—4周1—2次,60歲以上每4周1—2次.人們要注意的是不要單純追求性交的次數(shù),同時(shí)還要力求使每次性交都要達(dá)到完美的程度,一次完美的性交比兩次不完美的性交更令人滿(mǎn)足.

醫(yī)生建議：頻繁的性生活會(huì)引起腎虛的，具體要根據(jù)你的身體狀況來(lái)決定，如果覺(jué)得身體疲勞，建議你一定是要控制房事的。

性生活指為了滿(mǎn)足自己性需要的固定或不固定的性接觸和性交,但是不限于性交性行為是一個(gè)非常敏感,非常具體的話題,它是人類(lèi)各種行為中最普遍,最正常存在的的自然現(xiàn)象.它目的明確,是自然的過(guò)程.性行為包括擁抱,接吻,愛(ài)撫,性交等.人類(lèi)性行為人人皆有,是繁衍后代及人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的基本內(nèi)容之一.性生活是兩性之間的生活,不包括性交娛樂(lè)的骯臟.,多次性生活,是指在一天內(nèi)或一個(gè)晚上有兩次或兩次以上的性生活.多次性生活對(duì)健康是不利的.　　1.對(duì)男女雙方而言,都會(huì)造成體力上的較大消耗.久之,必然造成體質(zhì)及精神狀態(tài),思維能力,記憶力,分析能力的下降.　　2.由于性沖動(dòng)的連續(xù)與多次發(fā)生,無(wú)論男女都會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān),經(jīng)常性的勞累反而會(huì)引起性功能衰竭,造成性功能的“未老先衰”.　　3.男子經(jīng)常多次性生活,會(huì)延長(zhǎng)射精時(shí)間.因?yàn)榈诙涡陨畛霈F(xiàn)射精的時(shí)間肯定比第一次長(zhǎng).這就埋下了誘發(fā)陽(yáng)痿,不射精,射精延遲,性生活無(wú)快感的隱患.　　4.男子性生活后有一個(gè)不應(yīng)期,即性生活結(jié)束后有一段時(shí)間對(duì)性刺激不再發(fā)生反應(yīng).多次性生活就會(huì)延長(zhǎng)其不應(yīng)期,也就容易引起性功能衰退.　　5.男子經(jīng)常多次性生活,由于性器官反復(fù)與持久性地充血,會(huì)誘發(fā)前列腺炎,精囊炎等疾患,造成會(huì)陰部不適,腰酸背痛,還會(huì)出現(xiàn)血精.女子經(jīng)常多次性生活,性器官始終處于充血狀態(tài),會(huì)誘發(fā)盆腔充血,下身沉重感等不適.　　6.不論男女,多次性生活時(shí),性滿(mǎn)足程度肯定比前一次差,于是容易造成心理上的影響,認(rèn)為自己性能力有問(wèn)題,最終可能導(dǎo)致心因性的性功能障礙.