凍瘡是冬季常見皮膚病，由寒冷致血液循環障礙引起，可通過保暖、用藥、理療等改善。包括改善習慣、藥物治療、物理療法、飲食調整、加強防護等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.改善習慣：注意手腳保暖，避免潮濕，適當鍛煉促進血液循環。
2.藥物治療：口服硝苯地平、煙酰胺、丹參片等擴張血管藥物。
3.物理療法：激光穴位照射足三里、復溜等，或中藥熱敷。
4.飲食調整：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。
5.加強防護：穿戴保暖手套和襪子，避免長時間暴露在寒冷環境。
凍瘡易復發，需注意預防。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

醫生建議：根據你說的這種情況，手、腳生凍瘡可以用凍瘡膏涂抹，也可以對有凍瘡部位多揉搓促進血液循環。追問:什么凍瘡膏醫生回答:凍瘡膏不分品牌，一般藥店都有的。追問:經常用熱水泡，可以嗎?醫生回答:也可以的追問:怎樣防止生凍瘡?醫生回答:平時注意保暖，多運動，多搓搓手。多泡腳就行追問:小男孩經常拉尿是什么原因?醫生回答:小兒尿頻有多種原因，一般需要檢查確診追問:謝謝你!醫生回答:不謝

凍瘡是由寒冷引起的局限性皮膚炎癥損害；建議首先注意保好暖，再就是適當進行局部的按摩，可以改善局部的血液循環，再就是平時注意適當應用溫水進行適當的浸泡，應用點凍瘡膏。

凍瘡關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復發。較好的治療方法有：
（1）堅持用40℃水溫浸患處。
（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。

凍瘡多為寒冷侵襲導致的局部血液循環欠佳，一般可用些活血化瘀的中藥，阿托品、654-2也有改善微循環的作用，可遵醫囑應用。

您還是可以服用活血化瘀的藥物緩解癥狀的，祝您早日康復！