患上白癜風，在日常生活中需要注意飲食、皮膚護理、心理調(diào)節(jié)、避免刺激、規(guī)律作息等方面。 1.飲食：避免大量攝入富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓、獼猴桃等。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝取。 2.皮膚護理：避免皮膚外傷，防止感染。注意防曬，避免長時間暴露在陽光下。選擇溫和、無刺激的護膚品。 3.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒。 4.避免刺激：遠離化學物質(zhì)，如染發(fā)劑、油漆等。戒煙戒酒。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習慣。 總之，白癜風患者在日常生活中注意這些禁忌，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但患者也應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復查。

一、加強身體鍛煉。堅持跑步、做操，要動不要靜。 二、要避免接觸酸類化學物質(zhì)和化肥、農(nóng)藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。 三、不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎癥，導致黑色素受損，出現(xiàn)脫色斑。可采取透過玻璃窗曬太陽，減小紫外線照射。 四、忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。

1、配合醫(yī)師進行治療，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，相信通過醫(yī)師與患者之間的共同努力，藉助醫(yī)學發(fā)展成果，白癜風是能治愈的。 2、耐心。白癜風是一種慢性病，色素的再生、恢復有一個過程，故而不是一朝一夕就會出現(xiàn)治療效果的，一定要按療程服藥、涂藥，不能操之過急。 3、治療用藥要持之以恒，即所謂恒心，不應(yīng)受工作學習等因素影響而忘記服藥或涂藥。白癜風患者一不定期要具備這“三心”，信心、耐心與恒心缺一不可。 4、要保持頭腦清醒，不要急病亂投醫(yī)，對一些報刊、雜志等新聞傳媒刊登的有關(guān)報道內(nèi)容要有辨別分析能力，更不輕信那些馬路廣告，以免既花費了錢財、消耗了精力，又浪費了時間、貽誤了治療，從而致使病情加重，給正規(guī)治療增添了困難。