木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。！

19 歲胸部出現(xiàn)下垂松弛的情況，其原因較為復(fù)雜，可能與遺傳有關(guān)，也可能是由體重變化、內(nèi)衣不合適、缺乏運(yùn)動、激素水平異常等因素造成。 1. 遺傳：胸部的形態(tài)和組織結(jié)構(gòu)在一定程度上受遺傳因素影響。如果家族中女性成員普遍存在胸部下垂松弛的情況，可能存在遺傳傾向。 2. 體重變化：體重短期內(nèi)大幅增加或減少，會導(dǎo)致胸部皮膚和結(jié)締組織的彈性改變，從而引起下垂松弛。 3. 內(nèi)衣不合適：長期穿著尺碼不合適、支撐力不足的內(nèi)衣，無法為胸部提供足夠的支撐，容易導(dǎo)致胸部下垂。 4. 缺乏運(yùn)動：胸部肌肉缺乏鍛煉，肌肉力量不足，無法有效支撐胸部，也可能導(dǎo)致下垂松弛。 5. 激素水平異常：體內(nèi)激素水平的變化，如雌激素水平降低，可能影響胸部的組織結(jié)構(gòu)和彈性，導(dǎo)致下垂松弛。 6. 不良生活習(xí)慣：例如長期吸煙、過度飲酒、熬夜等，可能影響身體的新陳代謝和膠原蛋白合成，使胸部皮膚和組織失去彈性。 總之，19 歲出現(xiàn)胸部下垂松弛的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的內(nèi)衣，適度運(yùn)動，如有必要，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步評估和建議。

你好， 建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,效果好無副作用。