日光性皮炎是一種因陽光照射導致的皮膚急性炎癥反應，癥狀多樣，包括紅斑、水腫、水皰、大皰、糜爛、瘙癢和燒灼痛等，嚴重時還可能引起發熱。應對方法有預防、藥物治療、物理治療等。 1.癥狀表現：皮膚紅斑是常見癥狀，通常邊界清晰，顏色鮮紅。水腫會使皮膚腫脹，按壓有凹陷。水皰和大皰內充滿液體，易破裂。糜爛會導致表皮破損，滲出組織液。瘙癢和燒灼痛影響患者生活質量。 2.發病原理：陽光中的紫外線損傷皮膚細胞，引發炎癥反應，導致皮膚屏障功能受損，血管擴張和炎性物質釋放。 3.預防措施：避免在陽光強烈時外出，外出時使用遮陽傘、寬邊帽、太陽鏡等，涂抹防曬霜。選擇防曬產品時，應注意防曬指數和防水性能。 4.藥物治療：可外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，糖皮質激素乳膏如糠酸莫米松乳膏緩解炎癥。口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片能減輕過敏反應。癥狀嚴重者可短期口服小劑量糖皮質激素，如潑尼松片。 5.物理治療：冷敷可緩解癥狀，用冷毛巾或冰袋敷在患處，但要避免凍傷。 日光性皮炎雖然常見，但通過有效的預防和及時治療，多數患者癥狀能得到緩解。患者應重視防護，出現癥狀及時就醫。

經常參加戶外鍛煉可以增強體質、增強皮膚對紫外線的耐受能力

撐陽傘或戴遮陽帽，穿長袖衣、長筒褲，著淺色服裝