得了蕁麻疹，在飲食方面要注意避免食用易致敏食物、辛辣刺激性食物、酒精飲品、某些高蛋白食物和食品添加劑較多的食物等。 1.易致敏食物：如海鮮（蝦、蟹、貝類）、蛋類、牛奶、堅果等，這些食物容易引起過敏反應，導致蕁麻疹發作或加重。 2.辛辣刺激性食物：辣椒、花椒、生姜、大蒜等，可能刺激皮膚，加重瘙癢癥狀。 3.酒精飲品：飲酒會擴張血管，加重皮膚的紅腫和瘙癢。 4.某些高蛋白食物：除了上述提到的，還有牛羊肉等，可能會誘發或加重病情。 5.食品添加劑較多的食物：如含人工色素、防腐劑的加工食品，可能影響免疫系統，引發過敏。 總之，蕁麻疹患者要注意飲食的調整，盡量避免可能引起過敏或加重癥狀的食物。如果對某種食物的食用存在疑慮，建議咨詢醫生。同時，保持良好的飲食習慣，有助于病情的恢復。

病情分析：蕁麻疹因為是體質性的問題，根治不易，所以蕁麻疹病人在用藥的同時應該學習如何與它共處，才是根本之道除了避免接觸過敏原之外，日常的調養也要注意幾個原則多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。意見建議：多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。多休息，勿疲累，適度的運動。

醫生建議：你好，建議你服用蕁麻疹丸，清熱祛風，除濕止癢。用于風，濕，熱而致的蕁麻疹，濕疹，皮膚瘙癢。1、避免食“發物”如魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶、黃豆或豆制品、茄子、竹筍、番茄、菠蘿、橘子、草莓、胡蘿卜、菠菜等容易引起過敏的食物。2、不要去抓，不要熱敷3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

醫生建議：您好！需要注意一下幾點：1、避免食“發物”。如魚、蝦、蟹、雞蛋、牛奶、黃豆或豆制品、茄子、竹筍、番茄、菠蘿、橘子、草莓、胡蘿卜、菠菜等容易引起過敏的食物；2、不要去抓，不要熱敷；3、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。希望我的回到能幫到您！

你好，蕁麻疹在飲食方面應注意：1)、忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風動血化熱，可催化本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發本病發生;有時也可直接成為過敏原，產生變應性反應。2)、忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使濕熱內蘊，郁于肌膚而誘發本病。3)、吃清潔易消化的食物，如面條、米飯、粥，同時配新鮮素類等。一般3-4天，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同，如發現可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退后，用激素試驗來排除。建議患者盡早到正規的皮膚病醫院接受治療，以免因病情延誤導致嚴重后果發生。