遠離白癜風危害，需注意日常防護、均衡飲食、規律作息、保持良好心態、避免外傷等。 1.日常防護：外出時做好防曬，避免長時間暴露在陽光下，減少紫外線對皮膚的損傷。 2.均衡飲食：多攝入富含維生素、礦物質和蛋白質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類等，以增強免疫力。 3.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的代謝和免疫功能。 4.保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，因為精神因素可能影響病情。 5.避免外傷：注意保護皮膚，避免擦傷、燙傷等，外傷可能引發同形反應，導致病情加重。 總之，通過以上多方面的綜合措施，可以在一定程度上降低白癜風帶來的危害。但如果發現皮膚出現異常，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。

白癜風對患者正常的學習、就業、婚姻、家庭、社交等等造成嚴重的影響；社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產生一系列精神方面的疾患；新的醫學研究證實，白癜風患者紫外線防御能力弱，皮膚癌的發病率比正常人要高很多；白癜風可誘發多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關節炎和白內障等疾病，以及并發甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。建議您及時到專業治療白癜風的科研機構檢測發病誘因及黑色素缺失程度，從病根入手針對性的治療。

白癜風不痛不癢，無肉體痛苦，主要是影響美觀,從而給患者帶來極大的心理壓力和精神痛苦. 社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，致使廣大患者的自尊心受到毀滅性打擊，從而導致一系列心理方面的疾患。另外，白癜風有可能遺傳,對年輕患者在學習，就業升學以及婚姻上帶來很大影響。白癜風因為色素細胞凋零，導致皮膚中的色素脫失，從而使皮膚阻擋紫外線的能力大大降。,因此，白癜風患者對紫外線的防御能力差，容易被紫外線傷害而導致各種疾病。如：光敏性皮炎等,醫學研究證實,白癜風患者皮膚癌的發病率比正常人要高很多，如果白癜風累及虹膜，造成虹膜中的色素減小,則容易形成白內障等眼科疾病。