膽堿能性蕁麻疹是一種常見的皮膚疾病，發(fā)病與多種因素有關(guān)，如體溫升高、精神緊張、運動、飲食、過敏體質(zhì)等。治療需綜合考慮，包括避免誘因、藥物治療等。 1. 體溫升高：炎熱天氣或熱水洗澡會使體溫升高，刺激膽堿能神經(jīng)釋放乙酰膽堿，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢。應(yīng)盡量保持身體涼爽，避免過熱環(huán)境。 2. 精神緊張：精神壓力大、焦慮等情緒可能誘發(fā)。要學(xué)會放松，如通過深呼吸、冥想等方式緩解。 3. 運動因素：劇烈運動后可能發(fā)病。可選擇適度的有氧運動，避免過度劇烈。 4. 飲食方面：辛辣食物、酒精等可能加重病情。注意飲食清淡，避免刺激性食物。 5. 過敏體質(zhì)：本身為過敏體質(zhì)者更易患病。可通過改善生活方式增強(qiáng)免疫力。 6. 藥物治療：常用藥物有抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪，還有酮替芬等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 膽堿能性蕁麻疹的治療需要患者自身的積極配合，注意生活中的各種誘因，同時遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，才能有效控制病情。

臨床治療都是抗過敏治療，可以口服抗組織胺的藥物比如撲爾敏或者氯雷他定片等，外用爐甘石擦劑。需要禁食辛辣激發(fā)食物和海鮮忌煙酒。不能吃平時不經(jīng)常吃的食物。

根據(jù)你的描述你的情況應(yīng)該是蕁麻疹，這個是一種過敏性疾病，而且很多人找不到過敏源。