得了白癜風兩個月且有擴散跡象，飲食方面要注意避免食用刺激性食物、富含維生素 C 的食物，適當補充微量元素，保持飲食均衡，規律進食。 1. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、大蒜等，這類食物可能刺激皮膚，加重病情。 2. 減少維生素 C 攝入：像柑橘、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，過量食用可能影響黑色素生成。 3. 適當補充微量元素：多吃富含銅、鋅、鐵等元素的食物，如動物肝臟、豆類、堅果等，有助于黑色素合成。 4. 保持飲食均衡：攝入各類營養素，包括優質蛋白、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。 5. 規律進食：定時定量，避免暴飲暴食，維持良好的消化功能，利于營養吸收。 總之，合理的飲食對于控制白癜風的擴散有一定幫助，但飲食調整不能替代專業治療。患者應及時就醫，遵循醫生的治療建議。

白癜風患者飲食上可以多吃些黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，豆制品，動物肝臟，新鮮蔬菜，來促進白癜風治療。白癜風這個疾病容易復發，而且大多的原因是因為患者們在生活中注意，例如在飲食上，養良好的睡眠時間，情緒多變等這些都有可能導致白癜風的再次出現，所以在生活中要保持一個好的心態。

白癜風患者飲食的注意： 1、盡量避免服用維生素C，少吃或不吃富含維生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。 2、吃含銅豐富的食品，若體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。 3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。忌食草莓、楊梅、酸辣食物及雞、羊等發物。 4、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類。