右腳踝扭傷五年后仍隱痛，久站、負重疼痛加重，可能是損傷未愈、慢性炎癥、關節不穩、創傷性關節炎、韌帶松弛等原因所致。 1.損傷未愈：當初扭傷可能未得到充分休息和治療，導致損傷持續存在。應減少活動，佩戴護踝，給予熱敷、按摩等。 2.慢性炎癥：反復刺激引起局部慢性炎癥。可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服布洛芬緩釋膠囊等消炎鎮痛藥。 3.關節不穩：損傷影響關節穩定性。需進行康復訓練，增強周圍肌肉力量，如踮腳尖、踝關節環繞練習。 4.創傷性關節炎：關節面受損引發。可服用硫酸氨基葡萄糖膠囊，必要時進行關節腔注射玻璃酸鈉。 5.韌帶松弛：韌帶損傷后松弛。嚴重時可能需要手術修復韌帶。 總之，對于長期未愈的腳踝疼痛，應及時就醫，進行詳細檢查，如 X 線、磁共振等，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免加重損傷。

滑膜炎是一種多發性疾病，其發病部位主要在膝關節。膝關節是人體滑膜最多，關節面最大和結構最復雜的關節，由于膝關節滑膜廣泛并位于肢體表較淺部位，故遭受損傷和感染的機會較多，膝關節滑膜炎主要是因膝關節扭傷和多種關節內損傷，而造成的一組綜合癥。這個疾病一般在臨床上是治愈不了啊，只能是通過藥物幫助患者緩解一下癥狀的啊，并不能阻止疾病的發展的啊。

1,滑膜炎是多種疾病（如創傷，骨質增生、結核、關節退變、風濕病疾病、色素沉著絨毛結節、手術等）在滑膜組織方面的某些特定表現。而導致關節腫脹，痛疼，活動受限等臨床癥狀。一般癥狀重的情況下還是建議臥床，如果不能很好控制，則考慮給與皮膚牽引。病程過長或短期內反復復發就考慮慢性問題了

醫生建議：慢性滑膜炎可以進行局部進行封閉治療，或者進行，藥物熏蒸，平時多鍛煉身體避免過度勞累局部熱敷，可以有助于身體恢復。

滑膜炎是滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變．滑膜細胞分泌液體，可以潤滑和滋養關節，機體運動時關節所產生的熱能全賴于滑膜液體及其血液循環而得以散發。當關節受外在性和內在性因素影響時，滑膜發生反應，引起充血或水腫，并且滲出液體，表現為關節腫脹，痛疼，功能受障礙，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液產出大于吸收就起不到潤滑作用了，在沒有潤滑的情況下骨骼摩擦首先就會損傷骨膜，隨著骨膜損傷炎癥的擴大最終造成缺血性股骨頭壞死，所以髖關節一旦出現積水一定要積極治療，否則是很易損傷股骨頭的，建議中醫治療，中醫的療法是以舒筋活血，促進微循環流暢為主，只要調節疏通促使受阻的微循環暢通，消除關節液的重吸收障礙，使之重歸于產生和吸收動態平衡就會徹底康復