感冒、打噴嚏、失眠可能由多種原因引起，如病毒感染、過敏、心理壓力等。緩解這些癥狀可以通過調整生活方式、使用藥物等方法。常見的藥物包括抗組胺藥、解熱鎮痛藥、鎮靜催眠藥等。 1. 感冒：普通感冒多由病毒引起，具有自限性。如果癥狀嚴重影響生活，可以使用復方氨酚烷胺膠囊，能緩解發熱、頭痛、流涕等癥狀。也可選用雙黃連口服液，有清熱解毒的作用。 2. 打噴嚏：如果是過敏導致的頻繁打噴嚏，可使用氯雷他定片，能減輕過敏反應。鹽酸西替利嗪片也有較好的抗過敏效果。 3. 失眠：對于失眠，可考慮使用谷維素片，能調節神經功能。安神補腦液能生精補髓，益氣養血，強腦安神。 4. 綜合治療：同時，要注意休息，多喝水，保持室內空氣流通。避免勞累和精神緊張。 5. 注意事項：使用藥物前應仔細閱讀說明書，了解藥物的適應證、禁忌證和不良反應。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。 總之，感冒、打噴嚏、失眠的緩解需要綜合考慮病因和個體情況，合理選擇藥物和治療方法，并遵循醫囑用藥。

看了你的描述，咨詢鼻炎問題感冒的話經過幾天就會好，如果經常這樣考慮有可能為過敏性鼻炎。

醫生建議：可以使用馬來酸氯苯那敏片，馬來酸氯苯那敏可治療過敏性鼻炎：對過敏性鼻炎和上呼吸道感染引起的鼻充血有效，可用于感冒或鼻竇炎；馬可以多做戶外運動，提高自己的抵抗力，會有益于病情的好轉的。