過(guò)度手淫引起陰莖短小、勃起不堅(jiān)，可能與心理因素、神經(jīng)血管損傷、激素水平異常、慢性疾病、不良生活習(xí)慣等有關(guān)。 1.心理因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，可能影響勃起功能。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，保持樂(lè)觀積極。 2.神經(jīng)血管損傷：手淫過(guò)度可能損傷陰莖的神經(jīng)和血管。可通過(guò)適當(dāng)鍛煉，如慢跑、游泳等，促進(jìn)血液循環(huán)。 3.激素水平異常：雄激素水平降低可能導(dǎo)致相關(guān)癥狀。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雄激素。 4.慢性疾病：如糖尿病、高血壓等，可能影響陰莖勃起。需積極治療原發(fā)病。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒等，也會(huì)對(duì)勃起產(chǎn)生不良影響。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，戒煙戒酒。 總之，要恢復(fù)正常的勃起狀態(tài)，需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)，改善生活方式，必要時(shí)尋求醫(yī)生幫助，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要避免再次過(guò)度手淫。

指導(dǎo)意見(jiàn)：首先不要有思想壓力，本身前列腺炎會(huì)影響你的勃啟和功能，所以先把你的前列腺?gòu)氐字魏迷僬f(shuō)

指導(dǎo)意見(jiàn)：您好，根據(jù)您所敘述情況考慮，男性生殖器不會(huì)萎縮，可能是男性生殖器沖血不足，一般是由于泌尿系統(tǒng)疾病所致，建議您繼續(xù)治療前列腺，頻頻掱婬過(guò)度終究會(huì)導(dǎo)致，泌尿系統(tǒng)疾病