中老年人冬季如何預防帶狀皰疹及應對后遺神經痛？
2016-08-01 16:46
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帶狀皰疹在中老年中高發，而且年紀越大疼痛越重，許多患者在皮損完全消退后，仍留有后遺神經痛，此種后遺神經痛可持 續數月之久，甚至數年。因此，中老年人在冬季應謹防帶狀皰疹
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李開達 主治醫師
九江泌尿科醫院
皮膚病科
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中老年人冬季預防帶狀皰疹及應對后遺神經痛，要注意增強免疫力、避免勞累、注意保暖、保持良好心態、預防感染等。 1.增強免疫力：適當鍛煉，如散步、太極拳等；保證充足睡眠；飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素的食物。 2.避免勞累：合理安排工作和休息時間，避免過度勞累。 3.注意保暖：根據天氣變化增減衣物，尤其注意頭頸部、腰腹部的保暖。 4.保持良好心態：積極樂觀，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 5.預防感染：注意個人衛生，勤洗手，避免接觸病毒感染者。 6.接種疫苗：可咨詢醫生，評估身體狀況后接種帶狀皰疹疫苗。 總之，中老年人冬季要多方面注意預防帶狀皰疹，一旦患病，及時就醫治療，減少后遺神經痛的發生。
2016-08-01 18:46
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