身上長紅點、突起、結痂、脫皮且不疼不癢，不一定就是牛皮癬，還可能是濕疹、玫瑰糠疹、體癬、過敏性皮炎等疾病。 1.濕疹：是由多種內外因素引起的皮膚炎癥反應，皮損多樣，可有紅斑、丘疹、水皰、滲出、結痂、脫屑等，常伴瘙癢。 2.玫瑰糠疹：病因不明，可能與病毒感染有關。初起為單個較大的玫瑰色斑疹，后逐漸增多，呈橢圓形淡紅斑，表面有糠狀鱗屑。 3.體癬：由真菌感染引起，皮損為環形或多環形紅斑，邊緣有丘疹、水皰、鱗屑，中央可自愈。 4.過敏性皮炎：接觸過敏原后發生，表現為紅斑、丘疹、鱗屑，一般有瘙癢。 5.牛皮癬（銀屑?。菏且环N慢性炎癥性皮膚病，典型表現為紅斑、鱗屑，刮除鱗屑可見薄膜現象及點狀出血。 僅憑這些癥狀難以確診，建議及時到正規醫院皮膚科就診，進行相關檢查，如皮膚鏡、真菌鏡檢等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

牛皮癬是一種常見的慢性復發性炎癥性皮膚病，皮損可發于全身各處，其特征是在紅斑上反復出現多層銀白色干燥鱗屑。牛皮癬是一個非常令人煩惱頭痛的問題，發現容易治療難。牛皮癬這種疾病在春冬季節容易復發或加重。牛皮癬侵蝕著患者健康的肌膚和心靈，嚴重損壞人的容貌，挫傷人的精神，影響正常生活、婚姻、工作和社交。如果得不到及時治療，就有可能進一步發展為全身性大面積牛皮癬的癥狀，全身性大面積牛皮癬會造成牛皮癬患者排汗不暢，皮膚細胞代謝混亂，可能誘發其它病變。

你好，良好的生活方式是預防牛皮癬等慢性病的重要保障。比如，忌煙限酒，有益無害;合理飲食，代謝平衡;睡眠充足，精力充沛;適當洗浴，保持清潔;生活環境，溫馨和諧;適量運動，微微出汗等都是預防牛皮癬的好方法。祝你早日康復。