你好，牛皮癬也就是我們醫學上的銀屑病，這個病現在還沒有根治的辦法，而且容易復發，只能是控制癥狀。建議你去當地正規醫院的皮膚科給予你專業的治療，這樣可以緩解癥狀，延長緩解期。

牛皮癬是一種慢性、復發性的皮膚病，其病因復雜，包括遺傳、免疫、感染、精神等因素。治療方法多樣，但易復發。要有效治愈，需綜合考慮多方面，如規范治療、改善生活習慣、避免誘因、加強心理調節、定期復查等。 1.規范治療：根據病情選擇合適的治療方案，如外用糖皮質激素（如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏）、維生素 D3 衍生物（如卡泊三醇軟膏），口服免疫抑制劑（如甲氨蝶呤、環孢素）等。治療應遵循醫囑，不可自行增減藥量或停藥。 2.改善生活習慣：保持規律作息，充足睡眠；合理飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物；適度運動，增強體質。 3.避免誘因：預防感染，尤其是上呼吸道感染；避免皮膚外傷；減少精神壓力，保持心情舒暢。 4.加強心理調節：牛皮癬可能影響患者心理，要積極調整心態，可通過與家人朋友交流、參加心理輔導等方式。 5.定期復查：以便醫生及時調整治療方案，監測病情變化。 牛皮癬的治療是一個長期過程，患者要有耐心和信心，積極配合治療，注意生活中的各個方面，才能更好地控制病情，提高生活質量。

除了治療外，還應做好牛皮癬的護理工作，如果護理不當就會造成牛皮癬病情的加重。因此，牛皮癬患者一定要加強護理，對于上呼吸道感染、情緒波動、紫外線曝曬等不良因素，一定要盡量抑制，切不可讓病情進一步加重。