您好，這種情況多數考慮是失眠，也可能是平時生活作息不規律，導致生物鐘有些紊亂，或者神經衰弱引起的，具體建議要到醫院做一下相關檢查。中醫則多考慮是心脾兩虛為主，目前可以服用一些補心脾的中成藥，例如歸脾丸調理，具體用藥謹遵醫囑。平時飲食注意清淡，適當注意作息規律，有空也要鍛煉身體。

您好：病情描述：晚上睡不著，白天犯困指導建議：現代都市人群多數處于亞健康狀態，免疫力普遍低下，抵御疾病，有害物質侵害能力較差，提高免疫力非常重要。根據現代都市人群的生活習慣，如何提高免疫力可通過下列途徑進行：
1.勞逸結合。工作辛苦，缺乏鍛煉，現代都市人群需要抽出時間多參加一下體育運動，提高機體的功能，增強骨骼、肌肉強度、器官功能，進而增強免疫力2.不熬夜，不泡吧，不抽煙酗酒，這些不良習慣，都在過度的消耗著都市白領的身體，健康的生活，才能有健康的身體，健全的免疫系統功能。
3.在時間緊張無法鍛煉的情況下，可吃一些能提高免疫力的藥物，比如一些服用便捷的現代化中藥，像今幸膠囊（人參皂苷Rh2）等，通過藥物來改善免疫力，預防疾病。

病情分析：失眠是精神過于緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利于睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療

從你的情況來看，可能存在較為嚴重的神經衰弱。工作壓力過大，生活不規律，勞心過度是導致心脾兩虛進而神經衰弱的最常見的原因。可以考慮針灸和打坐治療等方式改善癥狀。另外，建議提高人的心理素質，增強機體的自我防衛能力。保持良好的情緒，培養廣泛的興趣。注意睡眠衛生，養成良好的睡眠習慣。加強體育鍛煉，要注意勞逸結合。

您好，建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復！

醫生建議：你的癥狀是植物神經紊亂引起的啊，最好是要避免長期緊張而繁重的工作，注意勞逸結合，有張有弛，必要時可減輕學習或工作量為好的。