下巴痘痘擠破后變灰，可能是感染、炎癥、色素沉著等原因所致。處理方法包括局部清潔、藥物治療、注意飲食、規律作息、避免刺激等。 1.局部清潔：使用溫和的潔面產品，保持痘痘周圍皮膚干凈，防止感染加重。 2.藥物治療：可以外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等抗生素藥物，預防和控制感染。如果有色素沉著，可外用維 A 酸乳膏改善。 3.注意飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質。 4.規律作息：保證充足睡眠，有利于調節內分泌，促進皮膚恢復。 5.避免刺激：避免用手觸摸或擠壓痘痘，減少對痘痘的刺激。 總之，對于下巴痘痘擠破后變灰的情況，需要綜合處理，并且要耐心等待皮膚的恢復。如果痘痘情況加重或長時間不愈，應及時就醫。

你好，臉上小痘痘，并且一碰會有很疼的感覺，還很紅，基本可以確認是皮膚毛囊發炎，所引起的，因為細菌感染的因素，所以會出現紅痛的感覺，需要積極治療，不然很可能導致病情加重

痘痘是一種毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病。一般和情緒變化，飲食，內分泌等有很大的關系。建議您注意飲食，多吃蔬菜水果。少吃油炸、高熱量及辛辣食物，充足睡眠。也可以用用藥皂洗臉。