臉上長很多粉刺可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等因素引起。需要從清潔、飲食、作息、用藥等多方面綜合處理。 1.皮脂腺分泌旺盛：皮脂分泌過多易堵塞毛孔。應選擇溫和的潔面產品，保持面部清潔，避免油脂堆積。 2.毛囊角質化異常：角質層過厚會使毛囊口變小。可適當使用含有水楊酸或壬二酸的護膚品，幫助去除角質。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這是粉刺形成的常見原因。外用過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物。 4.內分泌失調：如雄激素水平過高。要保持良好的心態，規律作息，必要時就醫檢查激素水平。 5.不良生活習慣：長期熬夜、高糖高脂飲食等。調整作息，少吃甜食和油膩食物，多吃蔬菜水果。 總之，處理臉上的粉刺需要耐心和堅持。如果粉刺情況嚴重或持續不愈，建議及時到正規醫院皮膚科就診，在醫生的指導下進行治療。

粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春豆，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，痤瘡的發病是多種因素造成的，如不良飲食、內臟功能紊亂、精神緊張、生活環境差、體內缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內細菌分解、毛囊口發炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起時表現為粉刺，隨病情的發展，粉刺**變成紅色丘疹、膿胞、膿腫、囊腫、炎性結節、凹陷性疤痕等等，往往同時伴有面部皮脂溢出，油膩不適，病程可時輕時重，反復遷延。由于痤瘡影響美觀，常給患者造成精神上和心理上的壓力。

　1.注意飲食習慣，少吃辛辣，富含油脂的食物及甜食，多吃新鮮蔬菜及水果，調整消化道功能。用溫水，香皂洗滌患部，避免用手擠壓。　　2.用洗米水，這是民間土方，不但去印還有美白的效果，外加內服維生素E，一個月內效果明顯。　　3.正確的去粉刺產品：如何快速去粉刺，一款好的去粉刺產品是最快最方便的選擇，可是也是最難的方法，原因是如果使用了含有激素、重金屬超標等等問題的粉刺產品，不僅不能去粉刺成功，還會對皮膚造成很大的傷害。

醫生建議：也可能濕熱或者內分泌不好導致,平時避免熬夜配合排毒養顏膠囊調理一下追問:排毒養顏膠囊，管用？醫生回答:是的追問:我想知道內分泌失調怎么調理醫生回答:根據結果用藥，抽血確診追問:要去醫院啊醫生回答:是的追問:排毒養顏膠囊在藥店就有賣的嗎醫生回答:是，方便請對我評價追問:是

臉上很多粉刺怎么辦，粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發于額頭。鼻梁兩側和下巴，是青少年時期最常見的炎性皮膚病，對于生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，并進行合理的治療，消退皮疹并不困難，重要的是在治療前后采取必要的皮膚護理，預防加重和反復遷延復發。◆一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫熱水洗干凈，徹底清除當天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。一般洗臉次數以每日2-3次為宜。◆二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。◆三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。◆四、避免用手經常觸摸已長出的粉刺或用頭發及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭發上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。◆五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。◆六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。另外還可以用祛痘潔膚棒的，不錯的，精油祛痘，效果好。平時注意清潔衛生。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，保持閑情舒暢，您這個年紀青春期臉上有痘痘很正常，但是千萬不要用手指去擠壓。不然是很容易留印的，可以試用下去粉刺的洗面奶。會有幫助的