手凍瘡破了需要及時處理，以促進傷口愈合、預防感染、減輕疼痛和不適。處理方法包括保持傷口清潔、注意保暖、使用藥物治療、加強營養以及避免再次損傷等。 1. 保持傷口清潔：用生理鹽水輕輕清洗凍瘡破損處，去除污垢和分泌物，然后用碘伏消毒。 2. 注意保暖：穿戴保暖手套，避免手部暴露在寒冷環境中，防止凍瘡進一步加重。 3. 使用藥物治療：可涂抹凍瘡膏，如樟腦軟膏、肝素鈉乳膏等；若有感染跡象，可外用莫匹羅星軟膏。 4. 加強營養：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果，有助于傷口愈合。 5. 避免再次損傷：避免手部受到摩擦、擠壓等外力刺激，減少活動，讓傷口有足夠的時間恢復。 總之，手凍瘡破了要重視護理和治療，遵循上述方法，一般可以逐漸恢復。如果癥狀加重或出現發熱等全身癥狀，應及時就醫。

醫生建議：這個主要是有受涼進風刺激了，引起的凍瘡了，是可以及時外涂凍瘡藥膏，或者是吃點消炎的藥物，及時注意保暖。

凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環障礙，氣血運行不暢，組織缺氧所致，當以活血化瘀、溫經散寒、消腫止痛為治。可選用下列中成藥外治方。云南白藥對早期紅斑型凍瘡，可取云南白藥酊，用藥棉沾少許外搽患處，每天3～4次，連續1～2周；對未破潰的凍瘡，可取云南白藥適量與黃酒適量調敷患處；若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結痂，1周內可愈。