手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會戒除的。要培養正當的愛好和高尚的情操，除去正常的工作學習外，業余時間多參加文娛、體育活動。必要時,可以到醫院在醫生的指導幫助下戒掉手淫.祝您健康。

經常手淫導致的陽痿，治療方法包括心理調節、生活習慣改善、運動鍛煉、藥物治療、物理治療等。 1.心理調節：樹立正確的性觀念，消除焦慮、緊張等不良情緒，增強自信心。 2.生活習慣改善：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；戒煙限酒；合理飲食，少吃辛辣油膩食物。 3.運動鍛煉：堅持有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4.藥物治療：可在醫生指導下使用*、他達拉非、伐地那非等藥物改善勃起功能。 5.物理治療：如真空勃起裝置療法等。 總之，經常手淫導致的陽痿需要綜合治療，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，同時注意保持良好的生活習慣和心態，以促進康復。

病情分析：適當的手淫是正常的可以緩解性壓力沒有什么問題的。