鼻子和臉上長痘且有黑頭，可能與油脂分泌過多、毛囊角質化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、內分泌失調、不良生活習慣等有關。 1.油脂分泌過多：皮脂腺分泌旺盛，導致油脂在毛囊口堆積，容易形成黑頭和痘痘。可使用含有水楊酸、壬二酸等成分的護膚品。 2.毛囊角質化異常：毛囊口角質增厚，使皮脂排出不暢，引發痘痘和黑頭。需注意皮膚清潔，適度去角質。 3.痤瘡丙酸桿菌感染：這種細菌在毛囊內繁殖，引起炎癥反應，導致痘痘產生。可外用過氧化苯甲酰凝膠等抗菌藥物。 4.內分泌失調：體內激素水平失衡，尤其是雄激素水平升高，會促使皮脂分泌增加。要保持規律作息，避免熬夜。 5.不良生活習慣：如飲食油膩辛辣、長期壓力大、不注意面部清潔等。應調整飲食結構，少吃高糖高脂食物，放松心情，勤洗臉。 總之，鼻子和臉上出現痘痘和黑頭需要綜合調理。如果情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

醫生建議：你好，建議你使用上宮莊戰痘組合，它能雙效祛痘，能根本解決痘痘問題，加上深層補充皮膚水分，快速活化肌膚，長久保持對皮膚的滋養。平時不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能幫助你！

病情分析：最快速的方法就是擠，擠出來之后用冷水洗下臉就可以緩解擠了黑頭之后毛孔大的問題

病情分析：黑頭是油脂硬化阻塞物，是由于皮膚中的油脂沒有及時排出，時間久了油脂硬化阻塞毛孔而形成去黑頭可把蛋殼上的薄膜取下來貼在鼻子上，弄平整，然后用小吹風機把它吹干，等緊貼后再取下來。這樣就好了！堅持幾次，不僅可以去除黑頭，而且可以收縮毛孔。