失眠多夢(mèng)可能由精神心理因素、環(huán)境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素等引起。治療需綜合考慮，包括調(diào)整生活方式和必要時(shí)的藥物治療。 1.精神心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。長(zhǎng)期精神緊張會(huì)使大腦神經(jīng)興奮，影響睡眠質(zhì)量。 2.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)、溫度不適等都可能干擾睡眠，造成多夢(mèng)易醒。 3.生理因素：年齡增長(zhǎng)、生物鐘紊亂、倒時(shí)差等生理變化可能引發(fā)失眠多夢(mèng)。 4.疾病因素：患有神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等疾病時(shí)，身體的不適可能影響睡眠。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。 總之，失眠多夢(mèng)的原因較為復(fù)雜。如果長(zhǎng)期存在失眠多夢(mèng)的情況，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。可以嘗試調(diào)整作息，營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。藥物治療方面，常用的有艾司唑侖片、佐匹克隆片、地西泮片等，但務(wù)必遵醫(yī)囑用藥。

你好，引起失眠多夢(mèng)的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂(yōu)思傷脾等等。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。